«Siempre me dejo para el final»
María Laura llegó al espacio de Coaching de Soy Working Mom con una situación que resonaba en el corazón de muchas mamás: era madre de dos pequeños, uno de 4 años y el otro de 10 meses. Había dejado de trabajar tras el nacimiento de su primer hijo, y aunque amaba profundamente a sus pequeños, […]
3 herramientas básicas para saber si estás disfrutando de tu maternidad
Ser madre es una experiencia maravillosa y a la vez desafiante. Entre las responsabilidades del hogar, el trabajo y el cuidado de los hijos, es normal preguntarse si realmente estás disfrutando de tu maternidad. Hoy queremos compartirte 3 herramientas básicas que te ayudarán a identificar si estás disfrutando de esta etapa tan especial en tu […]
Antes de ser mamá…
«Antes de ser mamá, trabajaba en una multinacional 9 horas al día. Opté por un trabajo independiente donde cargaba con mi hijo a todos lados» Así comenzaba Eugenia su relato en el programa Soy Working Mom independiente . En su planificación familiar, había decidido dar el salto a la independencia un año antes de quedar […]
¿Cómo organizar tu tiempo y energía para tener más tiempo para la familia?
¿Sos madre y trabajas de manera independiente? ¿Te sentiste abrumada por la cantidad de tareas que tenés que hacer? Si la respuesta es sí, queremos decirte que ¡no estás sola!. Muchas mamás luchan por encontrar ese equilibrio entre el trabajo y la vida familiar. Pero la buena noticia es que, con algunas estrategias, ¡podés lograrlo! […]
Cuándo decidí ser madre soltera
«Cuándo decidí ser madre soltera mi idea fue no trabajar los primeros meses, pero ahora estoy con deudas y quisiera encontrar un momento para emprender algo» Eso nos decia Claudia en su primer sesión. Había elegido una maternidad a conciencia y habia intentando planificar dentro de lo que podia su familia y sus ahorros. Ella […]
«No tengo tiempo para mi»: La carga mental materna y el riesgo del Burnout
La falta de tiempo y la carga mental que enfrentan muchas Working Moms son dos factores de riesgo que pueden llevarlas al borde del burnout, también conocido como «síndrome de la cabeza quemada». Este estado de agotamiento físico y mental se manifiesta a través de síntomas como irritabilidad, falta de concentración, cansancio extremo, problemas de […]
«El tiempo me rinde cuando el niño está en el colegio, pero siento que me corre un cronómetro y tengo que hacer todo corriendo»
«El tiempo me rinde cuando el niño está en el colegio, pero siento que me corre un cronómetro y tengo que hacer todo corriendo» Así relataba Mariana su experiencia en uno de los encuentros de bienestar del programa Soy Working Mom independiente . Mariana se definió como una persona organizada y ansiosa . Antes de […]
3 tips para gestionar tu tiempo siendo Working Mom independiente
La «falta de tiempo» es la constante que escuchamos en las personas, pero esto se intensifica cuándo nos convertimos en mamá. El correr sobre las urgencias y las obligaciones de la doble agenda, hace que nos agotemos antes de empezar. El mal dormir con pequeños en casa le agrega un poco de pimienta a la […]
¿Cómo ser madre y trabajar a la vez?
Antes de ser madres solemos tener la creencia de que luego de nacido nuestro hijo/a, podremos continuar trabajando y haciendo todo como antes, y que nuestro peque se acomodará a nuestra nueva vida. La realidad indica que lejos de ese ideal, toda nuestra vida se reorganiza en torno a esta vida que llegó. En términos […]
«Quiero generar mejores ingresos sin tener que trabajar más horas y perder tiempo con mis hijos»
«Quiero generar mejores ingresos sin tener que trabajar más horas y perder tiempo con mis hijos», compartió Vicky en el encuentro de bienestar del Programa Soy Working Mom independiente. Su inquietud resonaba con muchas de nosotras: el deseo de equilibrar la vida profesional y la maternidad sin sacrificar momentos valiosos con nuestros hijos. Durante nuestros […]